SPÉCIALITÉ : Physiothérapie à domicile pour personnes âgées

En savoir plus
bg
bg

Descriptif

Les céphalées cervicogéniques sont des problématiques communes qui peuvent être très incommodantes et doivent être prises en charge.

En utilisant diverses méthodes (conseils, exercices, thérapie manuelle au besoin), un physiothérapeute vous aidera à résorber ces problématiques. Les séances se déroulent toujours dans le plus grand professionnalisme et la confidentialité.

Céphalée cervicogénique (maux de tête)

À propos de l’auteur :

Cet article a été composé par Simon Jean-Pineault, physiothérapeute  gradué en 2017 et pratiquant exclusivement en musculo-squelettique privé.

Définition

Les céphalées cervicogéniques sont des maux de tête causés par une dysfonction ou une pathologie des structures cervicales, telles que les vertèbres, les disques intervertébraux, les muscles ou les nerfs du cou. La douleur est généralement référée à la tête depuis le cou, souvent déclenchée par des mouvements spécifiques du cou ou des postures prolongées.

Signes et symptômes

  • Douleur unilatérale : La douleur se manifeste généralement d’un seul côté de la tête et peut s’étendre vers le front, les tempes, ou l’orbite de l’œil.
  • Origine cervicale : La douleur commence souvent dans le cou ou l’arrière de la tête et monte vers l’avant.
  • Douleur liée aux mouvements du cou : Les mouvements du cou ou certaines positions peuvent déclencher ou aggraver la douleur.
  • Restriction de la mobilité cervicale : Une limitation des mouvements du cou est souvent présente, accompagnée de raideur.
  • Sensibilité à la palpation : Les muscles et les articulations du cou peuvent être sensibles ou douloureux au toucher.
  • Autres symptômes : Parfois, des symptômes associés tels que des douleurs à l’épaule ou au bras, des vertiges, ou des nausées peuvent être présents.

Comment la physio peut m'aider ?

La physiothérapie est une modalité de traitement efficace pour les céphalées cervicogéniques. Voici les différentes interventions qu’un physiothérapeute peut utiliser pour aider :

  • Évaluation et diagnostic : Le physiothérapeute commence par une évaluation approfondie pour identifier la source de la douleur, en examinant la mobilité cervicale, la posture et la sensibilité des tissus.
  • Thérapie manuelle : Des techniques de thérapie manuelle, telles que les mobilisations articulaires, les manipulations vertébrales et le massage des tissus mous, peuvent aider à réduire la douleur et à améliorer la fonction du cou. L’utilisation des aiguilles sous le derme peut également être utilisée afin de réduire les tensions musculaires et moduler l’inflammation.
  • Exercices de renforcement : Des exercices spécifiques sont prescrits pour renforcer les muscles du cou et des épaules, améliorant ainsi le soutien et la stabilité de la colonne cervicale.
  • Étirements : Les étirements ciblés des muscles du cou et du haut du dos peuvent aider à soulager la tension musculaire et à améliorer la flexibilité.
  • Techniques de correction posturale : Le physiothérapeute enseigne des techniques pour améliorer la posture, tant au travail qu’à la maison, ce qui peut réduire la tension sur les structures cervicales et prévenir la récurrence des céphalées.
  • Éducation et conseils ergonomiques : Le physiothérapeute offre des conseils sur les meilleures pratiques ergonomiques pour les activités quotidiennes et professionnelles, visant à minimiser la tension cervicale et à prévenir les déclencheurs de céphalées.

En conclusion, les céphalées cervicogéniques, bien que douloureuses et souvent invalidantes, peuvent être efficacement gérées avec l’aide de la physiothérapie. Par le biais d’une évaluation précise, de techniques de traitement appropriées et d’une éducation proactive, les physiothérapeutes peuvent aider les patients à réduire la douleur, à améliorer la fonction cervicale et à retrouver une qualité de vie sans les contraintes des maux de tête chroniques.

Nos professionnels qualifiés pour cette problématique

Jérémie Lanthier-Plante
Physiothérapeute, FCAMPT, M.ClSc

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Maux de tête, vertiges et étourdissements
  • Engourdissements et picotements dans les membres
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Douleurs chroniques variées
Simon Jean-Pineault
Physiothérapeute

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Vertiges et étourdissements
  • Commotions cérébrales, maux de tête
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Réadaptation spécialisée pour sportifs de tout niveau
Aymeric Averlant
Physiothérapeute

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Douleurs et blessures chez le musicien
  • Douleurs chroniques variées (cou, dos, etc.)
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
Émilie Vachon
Physiothérapeute, graduée du Micro-programme en rééducation périnéale et pelvienne

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Rééducation périnéale et pelvienne (femmes)
  • Physiothérapie pédiatrique (bébés)
  • Douleurs chroniques variées
Gabriel Flamand
Physiothérapeute, certifié en approche McKenzie MDT

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Approche McKenzie – Mechanical Diagnosis and Therapy
  • Hernies discales, blocages et douleurs au dos, au cou, sciatiques
  • Douleurs chroniques variées
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
Mathieu Foster
Physiothérapeute du sport et kinésiologue, certifié positionnement cycliste BikePT bronze

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Blessures traumatiques
  • Suivis post-opératoires aux genoux
  • Positionnement cycliste
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Réadaptation spécialisée pour sportifs de tout niveau
Vicky Bouchard
Technologue en physiothérapie

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Réadaptation post-opératoire
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
  • Classes d’exercices en groupe

+581 890-9520