SPÉCIALITÉ : Physiothérapie à domicile pour personnes âgées

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Descriptif

Les hernies discale cervicales sont des problématiques communes qui peuvent être très incommodantes et doivent être prises en charge.

En utilisant diverses méthodes (conseils, exercices, thérapie manuelle au besoin), un physiothérapeute vous aidera à résorber ces problématiques. Les séances se déroulent toujours dans le plus grand professionnalisme et la confidentialité.

Hernie discale cervicale

À propos de l’auteur :

Cet article a été composé par Simon Jean-Pineault, physiothérapeute  gradué en 2017 et pratiquant exclusivement en musculo-squelettique privé.

Définition

Une hernie discale cervicale se produit lorsque le noyau gélatineux à l’intérieur du disque intervertébral du cou déforme la couche externe, appelée l’anneau fibreux. Cette saillie peut exercer une pression sur les nerfs voisins ou la moelle épinière, provoquant une variété de symptômes incommodants.

Les causes de l’hernie discale cervicale sont souvent liées à une combinaison de facteurs, y compris le vieillissement naturel du disque intervertébral, une mauvaise posture prolongée, des traumatismes répétés ou un traumatisme soudain, comme une chute ou un accident de voiture.

Signes et symptômes

  • Douleur au cou, qui peut irradier vers les épaules, les bras ou les mains.
  • Engourdissement ou faiblesse musculaire dans les bras ou les mains.
  • Picotements ou sensations de brûlure le long des bras.
  • Raideur du cou et diminution de l’amplitude des mouvements.
  • Sensations électriques dans les membres supérieurs.

Comment la physio peut m'aider ?

La physiothérapie joue un rôle crucial dans la gestion et le traitement de l’hernie discale cervicale. Les objectifs principaux de la physiothérapie sont les suivants :

  • Réduction de la douleur : Les techniques de thérapie manuelle, telles que les manipulations vertébrales douces et les étirements, peuvent aider à soulager la pression sur les nerfs et à réduire la douleur. Des modalités telles que la chaleur, la stimulation électrique et les aiguilles sous le derme peuvent également être utilisées pour soulager la douleur et l’inflammation.
  • Amélioration de la mobilité et de la flexibilité : Des exercices d’étirement et d’assouplissements spécifiques peuvent aider à restaurer la mobilité et la flexibilité du cou, réduisant ainsi la raideur et améliorant l’amplitude des mouvements.
  • Renforcement musculaire : Le renforcement des muscles du cou, des épaules et des muscles stabilisateurs peut aider à soutenir la colonne cervicale et à prévenir de futurs épisodes d’hernie discale. Des exercices progressifs et personnalisés sont souvent prescrits pour renforcer ces muscles en toute sécurité.
  • Éducation et prévention : Les physiothérapeutes jouent également un rôle crucial dans l’éducation des patients sur les modifications de style de vie et les techniques de prévention pour réduire le risque de récidive de l’hernie discale cervicale. Cela peut inclure des conseils sur la posture, l’ergonomie au travail, et des techniques de soulèvement de charge appropriées.

En conclusion, l’hernie discale cervicale peut être une source de douleur et de limitation fonctionnelle significatives pour de nombreuses personnes. Grâce à une approche de traitement ciblée et personnalisée, votre physiothérapeute jouera un rôle important dans la gestion de cette condition, vous aidant à retrouver votre mobilité et à améliorer votre qualité de vie.

Nos professionnels qualifiés pour cette problématique

Jérémie Lanthier-Plante
Physiothérapeute, FCAMPT, M.ClSc

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Maux de tête, vertiges et étourdissements
  • Engourdissements et picotements dans les membres
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Douleurs chroniques variées
Simon Jean-Pineault
Physiothérapeute

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Vertiges et étourdissements
  • Commotions cérébrales, maux de tête
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Réadaptation spécialisée pour sportifs de tout niveau
Aymeric Averlant
Physiothérapeute

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Douleurs et blessures chez le musicien
  • Douleurs chroniques variées (cou, dos, etc.)
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
Émilie Vachon
Physiothérapeute, graduée du Micro-programme en rééducation périnéale et pelvienne

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Rééducation périnéale et pelvienne (femmes)
  • Physiothérapie pédiatrique (bébés)
  • Douleurs chroniques variées
Gabriel Flamand
Physiothérapeute, certifié en approche McKenzie MDT

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Approche McKenzie – Mechanical Diagnosis and Therapy
  • Hernies discales, blocages et douleurs au dos, au cou, sciatiques
  • Douleurs chroniques variées
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
Mathieu Foster
Physiothérapeute du sport et kinésiologue, certifié positionnement cycliste BikePT bronze

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Blessures traumatiques
  • Suivis post-opératoires aux genoux
  • Positionnement cycliste
  • Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS)
  • Réadaptation spécialisée pour sportifs de tout niveau
Vicky Bouchard
Technologue en physiothérapie

Expertises

  • Douleurs et blessures communes
  • Réadaptation post-opératoire
  • Chutes, troubles de l’équilibre et de l’autonomie (personnes âgées)
  • Classes d’exercices en groupe

+581 890-9520