Descriptif
Vous avez récemment subi une laminectomie ? Vous ressentez encore des douleurs persistantes dans le dos, une sensation de raideur, ou des engourdissements et des faiblesses dans vos jambes ?
Laissez-nous vous accompagner dans la réhabilitation de votre dos après une laminectomie. Avec une prise en charge personnalisée incluant des exercices spécifiques, des recommandations adaptées et un soutien constant, nous vous aiderons à restaurer la mobilité de votre colonne vertébrale et à renforcer les muscles environnants de manière efficace. Notre approche globale vise à optimiser votre récupération, vous permettant ainsi de retrouver une fonction complète et de reprendre vos activités quotidiennes avec confiance.
La laminectomie
À propos de l’autrice :
Cet article a été composé par Émilie Vachon, physiothérapeute en pratique depuis 2006.
Introduction
Une laminectomie est une intervention chirurgicale effectuée sur la colonne vertébrale pour traiter différents problèmes, notamment la compression de la moelle épinière ou des nerfs causée par une hernie discale, des tumeurs, des anomalies congénitales ou des lésions traumatiques.
En quoi consiste la chirurgie?
Lors d’une laminectomie, le chirurgien retire une partie de l’os appelée la lamina, qui est la partie arrière de l’arc vertébral, pour créer plus d’espace autour de la moelle épinière et des racines nerveuses. Cela permet de soulager la pression exercée sur ces structures et de réduire les symptômes associés tels que la douleur, l’engourdissement ou la faiblesse.
La laminectomie peut être réalisée à différents niveaux de la colonne vertébrale en fonction de la localisation de la compression. Elle peut être pratiquée seule ou en combinaison avec d’autres interventions chirurgicales, telles que la fusion vertébrale, pour stabiliser la colonne vertébrale si nécessaire.
La laminectomie est donc une intervention chirurgicale qui vise à élargir le canal rachidien en retirant une partie de l’os de la colonne vertébrale pour soulager la compression de la moelle épinière ou des nerfs.
Comment la physiothérapie peut aider après l’opération?
La physiothérapie joue un rôle important dans le processus de récupération après une laminectomie. La prise en charge peut commencer dès les premiers jours suivant la chirurgie pour aider le patient à retrouver une mobilité normale, à prévenir les complications et à favoriser une récupération optimale. Voici quelques-unes des façons dont la physiothérapie peut aider :
- (1) Renforcement musculaire : Des exercices spécifiques sont prescrits pour renforcer les muscles du dos, de l’abdomen et des membres inférieurs afin de soutenir la colonne vertébrale et de réduire le risque de blessures ultérieures.
- (2) Amélioration de la flexibilité : Des exercices d’étirement sont utilisés pour améliorer la souplesse de la colonne vertébrale et des muscles environnants, ce qui peut réduire la raideur et l’inconfort.
- (3) Soulagement de la douleur : Des techniques de thérapie manuelle (relâchement musculaire, thérapie manuelle orthopédique), ainsi que des exercices spécifiques (ex. approche McKenzie) peuvent être utilisés pour soulager la douleur postopératoire.
- (4) Correction de la posture : La physiothérapie peut aider à corriger les déséquilibres musculaires et les mauvaises postures qui peuvent contribuer à des problèmes de dos, ce qui peut être particulièrement important après une laminectomie pour prévenir une récurrence de la compression nerveuse.
- (5) Réadaptation fonctionnelle : Les physiothérapeutes travaillent avec les patients pour les aider à retrouver leur capacité à effectuer des activités quotidiennes et à reprendre leurs activités normales, en leur fournissant des conseils sur la façon de réaliser ces tâches de manière sûre, efficace et progressive.
En travaillant en étroite collaboration avec un physiothérapeute, les patients peuvent maximiser leur récupération après une laminectomie, réduire les risques de complications et retrouver une qualité de vie optimale.
Conclusion
À propos de l’autrice :
Cet article a été composé par Émilie Vachon, physiothérapeute en pratique depuis 2006.
