Bruit articulaire (ou clic) de la mâchoire
Descriptif
Le clic de la mâchoire est un phénomène fréquent qui peut causer de l’inconfort, de la gêne, et parfois même des douleurs. Ce bruit, souvent perçu lors de l’ouverture ou de la fermeture de la mâchoire, peut perturber des activités quotidiennes telles que manger, parler, et même bâiller. Bien qu’il ne soit pas toujours douloureux, le clic peut être très embarrassant et affecter la qualité de vie.
À l’aide de diverses méthodes (conseils, exercices spécifiques et techniques manuelles au besoin), un·e physiothérapeute spécialisé·e pourra vous aider à réduire le clic de l’articulation temporo-mandibulaire et à améliorer votre confort.
Bruit articulaire (ou clic) de la mâchoire
À propos de l’auteur :
Cet article a été composé par Aymeric Averlant, physiothérapeute gradué en 2023 et formé pour l’évaluation et le traitement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Définition
Le bruit articulaire (clic) de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) se caractérise par un claquement ou un craquement lors de l’ouverture et/ou de la fermeture de la mâchoire. Ce bruit est souvent dû à un dysfonctionnement du disque articulaire, qui se déplace de manière irrégulière lors des mouvements de la mâchoire. Bien qu’il ne soit pas toujours associé à la douleur, ce bruit peut devenir inconfortable et être source d’inquiétude. La cause du problème est la même que pour le blocage articulaire en fermeture (soit le disque articulaire), mais le clic se distingue par le caractère réductible du disque qui finit ne bloque pas totalement l’ouverture de la bouche.
Signes et symptômes
Les signes et symptômes liés aux bruits articulaires de l’ATM peuvent inclure :
- Des claquements audibles, souvent un « clic » ou un « pop », lors des mouvements de la mâchoire.
- Une sensation de friction ou de frottement dans l’articulation.
- Souvent associé à des problèmes de maux de tête, de douleurs crâniennes et/ou cervicales
- Des difficultés à ouvrir ou fermer complètement la bouche.
- Un blocage temporaire de la mâchoire, parfois suivi d’un relâchement brusque.
Quelles en sont les causes?
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au bruit articulaire de l’ATM, notamment :
- Surfaces articulaires irrégulières
- Mauvais contrôle musculaire du disque ou de l’articulation : Affectant la fluidité du mouvement discal
- Dysfonctionnement du disque articulaire : Le disque peut se déplacer anormalement, créant un clic lorsqu’il se remet en place.
- Bruxisme : Le grincement ou serrement excessif des dents peut fatiguer l’articulation et entraîner un déplacement du disque.
- Mauvais alignement des dents : Un désalignement dentaire peut exercer une pression anormale sur l’ATM.
- Traumatisme : Un choc ou une blessure à la mâchoire peut perturber la position du disque articulaire.
- Hyperlaxité des ligaments : Une laxité excessive des ligaments entourant l’ATM peut permettre un déplacement anormal du disque, contribuant au bruit articulaire.
- Mauvaises habitudes orales : Mâcher des objets durs ou mordiller fréquemment des stylos peut surcharger l’ATM.
N.B. : La cause exacte d’un déplacement discale ne fait pas encore consensus
Quoi faire quand on suspecte une atteinte?
Comment la physio peut m'aider ?
La physiothérapie peut aider à réduire les bruits articulaires et améliorer le confort de l’ATM grâce aux interventions suivantes :
- Exercices de mobilité contrôlée : Pour rééduquer les mouvements de la mâchoire et réduire le déplacement anormal du disque.
- Renforcement musculaire : Pour renforcer les muscles stabilisateurs de la mâchoire, limitant ainsi les déplacements involontaires du disque.
- Thérapie manuelle : Techniques de mobilisation de l’ATM pour améliorer la congruence articulaire et diminuer le claquement.
- Conseils sur les habitudes orales : Éviter de mâcher des objets durs et adopter des habitudes limitant la surcharge articulaire.
- Gestion du stress et relaxation : La relaxation des muscles autour de l’ATM peut réduire les tensions responsables du bruxisme et des bruits articulaires.
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À propos de l’auteur :
Cet article a été composé par Aymeric Averlant, physiothérapeute gradué en 2023 et formé pour l’évaluation et le traitement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Références
Admin. (2024, 29 janvier). Troubles de l’articulation temporo-mandibulaire – Clinique MFML. Clinique Maxillo-Faciale MFML. https://cliniquemaxillo.com/blogue/troubles-temporo-mandibulaires/
Trudy Bédard (2024, 19 octobre 2024). Articulation temporo-mandibulaire : évaluation et traitement en physiothérapie. OPPQ
