Hypomobilité de la mâchoire (ATM gelée)
Descriptif
L’hypomobilité de la mâchoire est une problématique fréquente qui peut causer des douleurs, des difficultés à mâcher, parler ou même bâiller, et qui affecte la qualité de vie. Elle peut être très incommodante et nécessite une prise en charge adaptée pour améliorer la mobilité et soulager les symptômes.
En utilisant diverses méthodes (conseils, exercices spécifiques, techniques manuelles au besoin), un·e physiothérapeute spécialisé·e vous aidera à retrouver la mobilité de l’articulation temporo-mandibulaire et à soulager vos symptômes.
Hypomobilité de la mâchoire (ATM gelée)
À propos de l’auteur :
Cet article a été composé par Aymeric Averlant, physiothérapeute gradué en 2023 et formé pour l’évaluation et le traitement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Définition
L’hypomobilité de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) désigne une réduction de l’amplitude des mouvements de cette articulation, limitant l’ouverture de la bouche et les mouvements latéraux de la mâchoire. Cette restriction peut rendre certaines actions, comme mâcher, parler, ou bâiller, difficiles et inconfortables. Elle peut également être associée à des douleurs articulaires et musculaires, voire à des troubles de l’alignement de la mâchoire. L’hypomobilité de l’ATM peut résulter de divers facteurs, incluant les traumatismes, les inflammations, l’arthrose ou certaines maladies neuromusculaires.
Signes et symptômes
Les signes et symptômes de l’hypomobilité de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) peuvent inclure :
-
- Une difficulté à ouvrir la bouche complètement ou à la fermer sans gêne
- Une douleur dans la mâchoire, surtout lors des mouvements d’ouverture ou de mastication
- Une sensation de blocage ou de raideur de l’articulation
- Des bruits articulaires (comme des craquements) lors des mouvements de la mâchoire
- Des douleurs irradiant dans la tête, le cou ou les épaules
- Dans certains cas, des maux de tête fréquents ou des douleurs à l’oreille
Quelles en sont les causes?
Plusieurs conditions peuvent contribuer à l’hypomobilité de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), notamment :
- Arthrose : L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations qui peut affecter l’ATM, causant une détérioration des surfaces articulaires, une réduction de l’amplitude des mouvements et des douleurs articulaires.
- Traumatismes : Des blessures directes à la mâchoire ou à l’ATM (comme les chocs ou les fractures) peuvent entraîner des cicatrices ou des lésions qui limitent les mouvements articulaires.
- Troubles musculaires : Des tensions ou spasmes au niveau des muscles masticateurs peuvent restreindre la mobilité de l’ATM et provoquer des douleurs lors des mouvements de la mâchoire.
- Inflammations : Des inflammations articulaires, comme dans les cas de polyarthrite rhumatoïde, peuvent engendrer une raideur, des douleurs et une mobilité réduite de l’ATM.
- Causes infectieuses : Une infection de l’articulation temporo-mandibulaire (arthrite septique) peut entraîner une douleur intense, un gonflement et limiter les mouvements de la mâchoire. Les infections proches de l’ATM, comme celles des dents ou des glandes salivaires, peuvent aussi causer une inflammation et restreindre la mobilité articulaire.
- Malformations congénitales ou anomalies de croissance : Certaines personnes peuvent naître avec des anomalies de l’ATM ou développer des irrégularités de croissance qui restreignent la mobilité de l’articulation.
Quoi faire quand on suspecte une atteinte?
Le traitement de l’hypomobilité de l’articulation temporo-mandibulaire dépend de la cause sous-jacente.
Il peut inclure des médicaments, des techniques de gestion de la douleur, de la physiothérapie spécialisée, et dans certains cas, des interventions chirurgicales.
Une consultation chez un·e physiothérapeute spécialisé·e dans la rééducation de l’articulation temporo-mandibulaire pourra aussi vous aider à établir un plan de traitement adapté et à gérer efficacement la mobilité de votre mâchoire.
Comment la physio peut m'aider ?
La physiothérapie peut être un outil précieux pour traiter l’hypomobilité de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), en particulier lorsque des tensions ou faiblesses musculaires sont en cause. Les interventions possibles incluent :
- Exercices de mobilisation de la mâchoire : Pour améliorer l’amplitude de mouvement, la coordination et la souplesse de l’ATM.
- Auto-massage et étirements : Des techniques de relâchement des muscles autour de la mâchoire et du cou, permettant de diminuer la rigidité.
- Conseils sur les habitudes de mastication et de posture : Adaptation de la mastication, correction de la posture et gestion des habitudes de serrage des dents pour réduire les contraintes sur l’ATM.
- Techniques de relaxation et exercices de respiration : Pour réduire la tension musculaire dans la région de la mâchoire et du cou, ce qui peut soulager la pression sur l’ATM.
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