Bursite au coude

À propos de l’auteur :

Cet article a été composé par Simon Jean-Pineault, physiothérapeute  gradué en 2017 et pratiquant exclusivement en musculo-squelettique privé.

La bursite au coude, également connue sous le nom de bursite olécranienne, est une inflammation de la bourse séreuse située à l’arrière du coude, près de l’olécrane (extrémité de l’humérus). Cette petite poche remplie de liquide agit comme un coussin pour réduire la friction entre les os, les tendons et la peau. Une irritation ou une inflammation de cette structure peut causer de l’inconfort et limiter les mouvements.

• 1. Gonflement :
     • Apparition d’une bosse molle et visible à l’arrière du coude.
  2. Douleur :
     • Sensibilité et inconfort, en particulier lors de la pression sur le coude ou de certains mouvements.
  3. Rougeur et chaleur :
     • Dans les cas d’infections, la peau autour du coude peut devenir rouge et chaude au toucher.
  4. Limitation des mouvements :
     • Difficulté à plier ou à déplier complètement le coude.
  5. Fièvre :
     • Dans les cas sévères d’infection, une fièvre peut être présente.

La physiothérapie joue un rôle crucial dans la gestion des bursites au coude en aidant à réduire la douleur, à restaurer la mobilité et la fonction des membres inférieurs, et à prévenir les récidives. Voici quelques-unes des façons dont la physiothérapie peut aider :

• 1. 1. 1. Réduction de l’inflammation :
           • Techniques de cryothérapie et électrothérapie pour réduire la douleur et l’inflammation.
        2. Amélioration de la mobilité :
           • Exercices doux pour restaurer l’amplitude de mouvement et prévenir les raideurs.
        3. Renforcement musculaire :
           • Renforcement des muscles du bras pour protéger le coude et éviter les pressions excessives sur la bourse.
        4. Traitement des causes sous-jacentes :
           • Identification et correction des postures ou mouvements répétitifs susceptibles d’avoir contribué à la blessure.
        5. Conseils ergonomiques :
           • Adaptation des activités quotidiennes pour éviter une récidive de la bursite.
        6. Prévention d’aggravation :
           • En cas de bursite infectieuse, une coordination avec un médecin peut être nécessaire pour inclure un traitement antibiotique.

  En conclusion, les bursites au coude  peuvent être une source de douleur et d’inconfort significatifs, mais avec une approche de traitement appropriée par un physiothérapeute, les patients peuvent souvent retrouver leur mobilité et leur qualité de vie.

Vous voulez avoir un aperçu des approches de traitements utilisés ? Nous vous invitons à cliquer sur les liens suivants:

• Approche Mckenzie (MDT)
• Thérapie manuelle orthopédique 
• Exercices thérapeutiques spécifiques
• Puncture physiothérapique avec aiguilles sèches

Rédigé par Simon Jean-Pineault, physiothérapeute  gradué en 2017 et pratiquant exclusivement en musculo-squelettique privé.